2026-08

禁酒5か月目: 体重・体脂肪グラフ禁酒5か月の体組成の変化まとめ1月1日 55.7kg脂肪率 : 33.2%(やや高い) 内臓脂肪 : 4(標準) 骨格筋率 : 26.1%(標準) 体年齢 :531月31日 54.5kg(-1.2kg)脂肪...